美と健康のミネラル✨
シリカ高配合‼️

アイプライマープロテインで
簡単クッキーを作ってみました🤩✨

甘さはピーナッツバターとアイプライマープロテインのみ！

とっても美味しくて
お子様でも作れる簡単さ‼️

レシピはこちら🎶↓↓

材料さえあれば小学生、いや幼児でも作れるぐらい簡単です↓

材料
☆アイプライマー40g
☆ココナッツオイル　大さじ1
☆ピーナッツバター　大さじ1
（甘さをどうするかでお好みのピーナッツバターをチョイス）
☆素焼きナッツ
☆水　大さじ1

①ココナッツオイルは固まっているので電子レンジで10秒ぐらい温めてサラサラにします。

②素焼きナッツはクランチにしても良いし、あとから上にのせても良いです。

③全ての材料をボウル🥣に入れて混ぜる
（私はビニール手袋使って手で混ぜてます）

④粉っぽさがなくなって全体がまとまればオッケー👌
（ちょっと硬すぎた時は水をもう少し入れる、柔らかくなりすぎた時はプロテインをちょっと出したりします）

⑤それをラップの上に好きな形を作って包んで、あとは冷蔵庫で冷やす

⑤切るか、好きな形に形成しオーブントースターもしくはオーブンレンジで300wか500w15分焼く

先日ヤマモトスクールのスクール生達にも試食していただきましたが、大好評でした😋💕

おやつにも最適‼️

プロテインを飲むのが苦手な方も
これなら手軽にタンパク質を補給出来ますね✨

是非お試し下さい🤗🤗

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